Servicios de Psicología en Valencia

En terapia individual encontrarás un espacio seguro para trabajar en tus emociones, pensamientos y conductas. A través de la psicoterapia y técnicas como la restructuración cognitiva o la terapia cognitivo-conductual, abordaremos problemas como la ansiedad, depresión, baja autoestima, bloqueos emocionales y dificultades en relaciones.

Trabajo con diagnóstico y tratamiento de trastornos de ansiedad, tratamiento de la depresión ansiosa y trastorno obsesivo compulsivo (TOC), utilizando herramientas como la desensibilización sistemática y la modificación del estilo de vida para generar cambios reales y sostenibles.

El proceso de duelo requiere un acompañamiento empático y especializado. Ofrezco terapia de duelo para ayudarte a transitar la pérdida con recursos emocionales sólidos.

También realizo estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, para mejorar la forma en que te relacionas contigo y con los demás.

La gestión de la ansiedad y el estrés se puede trabajar mediante mindfulness, técnicas de relajación y estrategias de regulación emocional. Estos recursos te ayudarán a vivir de forma más consciente, equilibrada y saludable.

Si prefieres el contacto directo, puedes optar por la consulta de psicología sanitaria en Valencia. También ofrezco visitas domiciliarias de psicología para personas con dificultades de desplazamiento o que requieran atención en su propio entorno.

En la primera visita de psicología realizaremos una evaluación inicial para conocer tu situación y definir objetivos terapéuticos. Después, continuaremos con visitas sucesivas de psicología adaptadas a tu progreso y necesidades.